Готовлюсь к забегу Truvor Ultra Trail (TUT) 2024. 2 недели до старта. Пора узнать, какой темп держу.
Одно из лучших мест для этого - циклопических размеров промзона в Алабушево. А рядом ещё мост, очень полезен для загрузки/добивания.
Марина очень скоростная бегунья. Я настроился на темп 5:30, а смотрю она тянет, я тяну, ну и вальнули из 5:00 11.5 км.
Категории:
треня