Рогейн это вам не это!

Благодаря Алексею мы все глубже и глубже погружаемся в рогейны и всё-всё-всё с этим связанное. 
Попросил немного рассказать о рогейнах. Случился небольшой лонгрид. Устраивайтесь поудобнее, читать будет интересно. 

Всем привет!
Хочу коротко написать о прошедшем забеге по рогейну на 4 часа в Спас-Каменке от организаторов “Грядка” - 26.10.2024.

Но для начала расскажу о себе, старом спортсмене, и своей истории знакомства с рогейнами.
 
Начал заниматься спортивным ориентированием еще в далеком 1999 году. В 7-м классе пригласили в секцию и научили всем азам ориентирования. Вид спорта очень понравился. 
* В 2006 удалось выполнить КМС по ориентированию и примерно в тоже время и 
* по шахматам КМС. 
* По легкой атлетике выше 2-го не поднялся (1500 м - 4:13). 

Но это все в совокупе давало хорошие результаты. В 2007 году впервые попробовал рогейн. Это был первый старт в Омске и сразу на 12 часов. 
Три команды и у нас в команде с университетским бегуном -  сразу 2-е место. 
На след год (2008) с напарницей уже успешно бежим Рогейн на 8 часов (2 место по Сибирскому федеральному округу) и решаемся ехать на Чемпионат Европы по Рогейну в Санкт-Петербург (24 часа). European Rogaining Championships - 2008.


Это было очень тяжело для нас и мы к такому точно не были готовы, как итог, удалось собрать немного и поспать часов 5 в лагере, 29 место из 54!

После этого вернулся к Рогейнам уже в 2014 году в Ленинградской области. Сначала было тяжело, но разбегался и начал забирать победы с 2015 по 2017 гг. и... опять перерыв!

Очередной раз возвращаюсь в 2020 году и уже в паре с напарницей по работе (появилось желание бегать). Начинаем медленно и за полгода выходим к победам в паре (бегаем все старты Золотого Маршрута и Компота) и с наскока едем на Чемпионат России 2020 (Рязань), попробовать. Проба удалась средне, 19-е из 33-х, но это дает задел на след год в Переславле (2021), но там случились проблемы с сердцем на 3-м часу, что отправило меня на безрезультатное годичное обследование! 

Но бегать в паре продолжали, пока у напарницы в 2022 году не появилось чудо в семье. ))

В одиночке в последние годы успехов нет, только 4 раза из 4-х успел выиграть рогейны на самокате в Москве!

Этот спорт никогда меня не покидал по жизни и буду всегда им продолжать заниматься, пока он жив в России. Спорт не финансируемый и в основном его организовывают бывшие ориентировщики!

В этом году вышел только на три старта.
  • В апреле выиграл на самокате 6 часов. 
  • В сентябре занял 2-е место на 4 часа недалеко от Солнечногорска и вот...
  • Спас-Каменка на 2 часа.
Сразу понимал, что бежать надо быстро, но функционально я не готов, если пару недель назад получилось грамотной прокладкой трассы попасть на тумбочку, то здесь надо бежать около 20 км, чтоб на что-то надеяться. Но все же надежда была!

Как потом выяснил, трассу построил не оптимально и очень быстро начал. Первый КП взял первым, всех за собой повел, дальше к третьему км темп вырос до 5 мин/км, что очень быстро для меня, это и дало свой результат, что после 8 км вообще не мог бежать, но придерживался плана. В лесу шел пешком, на дорожках бежал, последние 30 мин. уже и бежать не мог, думал только о финише и не опоздать. Так и вышло, что на последнем КП немного срезал и уложился в тайминг: 1:59:29 и набрал 70 баллов всего за 16 км, для сравнения, лидер пробежал 21 км и набрал 110.

Проанализировал результат, да, ногами я слаб, но мог бы и лучше построить дистанцию! В этом году беговой сезон закончен, продолжу готовиться к весне!
До встречи!

Несколько фотографий Алексея и... ещё одной ориентировщицы из нашей беговой группы - Юлии.
Рогейн 4 часа Спаc-Каменка от Альп-Индустрии.

Непредсказуемые арты и трейлы это З.Б.С.

З.Б.С. или "Зеленоградская беговая стая" на начало 2025 г. это более 100 активных участников и участниц. 

З.Б.С. команда:
  • Регулярно проводит беговые арты по Зеленограду, Москве и МО. 
  • Придумала спец. направление в беговом творчестве "Красный конь" как символ упорства и упоротости. 
  • Проложила под эту тему несколько сложных трейл-маршрутов. Один из них, пожалуй единственный в мире, арт-трейл под Зеленоградом с оригинальным и символичным названием "Красный конь".
  • Организовала первый в мире беговой арт-квест "Детство". 
  • Катает велоарт прогулки со скоростью 13-145 км/ч по 20-79 км.
  • Тренирует себя на асфальте и грунте.
  • Бегает.
  • Придумывает новые интересные темы. Какие? Побежали, узнаете сами. 
Категории: