Не может не радовать, что Зеленоградская беговая стая проводит темповые тренировки регулярно.
Уже 8 тренировка возле станции Алабушевская на циклопических размеров промзоне. Ветра практически нет, все освещено, есть чудесный мост для тренировки подъемов и спусков.
Получается все примерно так, 15-16 км.
К чему готовимся?
У бегуна/бегуньи нет цели, лишь путь.

Темповую работу делать в одиночку скучно и требуется больше мотивации. Вместе же всех этой х@рни в голове нет, и ты просто пожираешь километры в компании.
Категории: