Пробежка от 10 км до 18 км

🚩 10± км, Зеленоград
🗓 Пон., 25.11.24
🕢 19:20
🏁 Старт: универсам "Столица", 14 МКР

Пробежка вышла на 18 км. Как раз 10 км ±. Я думаю у нас просто спортивная группа... 🤜🤛💪 и эти условности... был же заявлен темп и дистанция... вторичны. 🙃🤷‍♂😊

Тренировка прошлая по горочкам зашла, переварил, вон какой пульс дали в горку не снижая темпа и пох@р. Чуть потянул в гору, потерпел, а там уже опять плаааскачь. )

Непредсказуемые арты и трейлы это З.Б.С.

З.Б.С. или "Зеленоградская беговая стая" на начало 2025 г. это более 100 активных участников и участниц. 

З.Б.С. команда:
  • Регулярно проводит беговые арты по Зеленограду, Москве и МО. 
  • Придумала спец. направление в беговом творчестве "Красный конь" как символ упорства и упоротости. 
  • Проложила под эту тему несколько сложных трейл-маршрутов. Один из них, пожалуй единственный в мире, арт-трейл под Зеленоградом с оригинальным и символичным названием "Красный конь".
  • Организовала первый в мире беговой арт-квест "Детство". 
  • Катает велоарт прогулки со скоростью 13-145 км/ч по 20-79 км.
  • Тренирует себя на асфальте и грунте.
  • Бегает.
  • Придумывает новые интересные темы. Какие? Побежали, узнаете сами. 
Категории: