...в старом городе
Пока мы с Юрой и Сергеем выгуливали Кору в новых микрорайонах, два к'атлета топтали Старый Зеленоград. Пробежки на низком пульсе обладают множеством преимуществ. Можно долго их перечислять, проще начать делать и всё станет понятно через уже 1 месяц (6-12 таких типов... тренировок).
Всем бег. Следите за анонсами пробежек.
Непредсказуемые арты и трейлы это З.Б.С.
З.Б.С. или "Зеленоградская беговая стая" на начало 2025 г. это более 100 активных участников и участниц.
З.Б.С. команда:
- Регулярно проводит беговые арты по Зеленограду, Москве и МО.
- Придумала спец. направление в беговом творчестве "Красный конь" как символ упорства и упоротости.
- Проложила под эту тему несколько сложных трейл-маршрутов. Один из них, пожалуй единственный в мире, арт-трейл под Зеленоградом с оригинальным и символичным названием "Красный конь".
- Организовала первый в мире беговой арт-квест "Детство".
- Катает велоарт прогулки со скоростью 13-145 км/ч по 20-79 км.
- Тренирует себя на асфальте и грунте.
- Бегает.
- Придумывает новые интересные темы. Какие? Побежали, узнаете сами.
Категории:
пробежка