Зимняя длительная

Длительный ЗБС-кросс

🚩 15-20 км, Зеленоград
🗓 Вск., 16.03.25
🕢 08:00
🏁 Старт: пл. Юности, рядом с к/т Электрон (DDX fitness)
🏃‍♂️🏃‍♀️ Темп: 6:00-6:30

Длительная пробежка - самое лучшее начало выходного дня для бегуна. Неспешная совместная пробежка на 1.5-2.5 часа значительно улучшает беговые кондиции.

Непредсказуемые арты и трейлы это З.Б.С.

З.Б.С. или "Зеленоградская беговая стая" на начало 2025 г. это более 100 активных участников и участниц. 

З.Б.С. команда:

• Регулярно проводит беговые арты по Зеленограду, Москве и МО. 
• Придумала спец. направление в беговом творчестве "Красный конь" как символ упорства и упоротости. 
• Проложила под эту тему несколько сложных трейл-маршрутов. Один из них, пожалуй единственный в мире, арт-трейл под Зеленоградом с оригинальным и символичным названием "Красный конь".
• Организовала первый в мире беговой арт-квест "Детство". 
• Катает велоарт прогулки со скоростью 13-145 км/ч по 20-79 км.
• Тренирует себя на асфальте и грунте.
• Бегает.
• Придумывает новые интересные темы. Какие? Побежали, узнаете сами.