Длительные пробежки в Зеленограде это ЗБС

Длительный бег - самый лучший бег.

🚩 5-6 км, Зеленоград
🗓 вторник, 25.03.25
🕢 19:00
🏁 Старт: Парк Победы, от памятника К.К. Рокоссовскому
🏃‍♂️🏃‍♀️ Темп: 7:00-7:30

На фото вы можете увидеть двух прекрасных тихоходов и Юру. Медленный бег ещё называют беговой медитацией. Очень просто отключить все эмоции и переживания и просто бежать, наслаждаться видами вокруг и беседой с другими такими же единомышленниками.

Непредсказуемые арты и трейлы это З.Б.С.

З.Б.С. или "Зеленоградская беговая стая" на начало 2025 г. это более 100 активных участников и участниц. 

З.Б.С. команда:

• Регулярно проводит беговые арты по Зеленограду, Москве и МО. 
• Придумала спец. направление в беговом творчестве "Красный конь" как символ упорства и упоротости. 
• Проложила под эту тему несколько сложных трейл-маршрутов. Один из них, пожалуй единственный в мире, арт-трейл под Зеленоградом с оригинальным и символичным названием "Красный конь".
• Организовала первый в мире беговой арт-квест "Детство". 
• Катает велоарт прогулки со скоростью 13-145 км/ч по 20-79 км.
• Тренирует себя на асфальте и грунте.
• Бегает.
• Придумывает новые интересные темы. Какие? Побежали, узнаете сами.