Мир, труд, май... дождь и это ЗБС (часть 3)

 Тренировки в любую погоду закаляют характер.

Откровенно говоря - бегать рядом с домом можно в любую погоду. Это хороший элемент подготовки. Ведь как бывает. Приезжаешь на забег и видишь идеальную погоду. Но всё может измениться хорошо если не прям перед стартом, а уже в середине дистанции. Первая темповая тренировка в 2025 году по Кутузовскому шоссе (г. Зеленоград) уже полностью чистому от снега и наледи, зимней грязи от колес машин. Форма сохранена, тяну хорошо, не смотря на рельеф (выбрал такой участок специально для этой беговой работы).

Непредсказуемые арты и трейлы это З.Б.С.

З.Б.С. или "Зеленоградская беговая стая" на середину 2025 г. это более 150 активных участников и участниц. 

З.Б.С. команда:

• Регулярно проводит беговые арты по Зеленограду, Москве и МО. 
• Придумала спец. направление в беговом творчестве "Красный конь" как символ упорства и упоротости. 
• Проложила под эту тему несколько сложных трейл-маршрутов. Один из них, пожалуй единственный в мире, арт-трейл под Зеленоградом с оригинальным и символичным названием "Красный конь".
• Организовала первый в мире беговой арт-квест "Детство". 
• Проводит детские арт-пробежки.
• Катает велоарт-прогулки со скоростью 13-145 км/ч по 20-79 км.
• Тренирует себя на асфальте и грунте.
• Бегает.
• Придумывает новые интересные темы. Какие? Побежали, узнаете сами.