Дрим-тим

ЗБС возвращается с крутыми новостями!
Давно не было постов? Были серьёзные причины - я с головой погрузились в создание самой стильной и технологичной клубной экипировки! Скоро вы увидите майки, которые взорвут беговой гардероб к'атлетов и к'атлеток — яркие, удобные и с фирменным духом ЗБС *.
Мы не просто бегаем — мы живём этим! В ЗБС всегда можно найти компанию для пробежки с раннего утра до глубокой ночи. Так что мы готовимся к забегам и создаём для вас интересные маршруты.
Новая трасса для темповых работ терпилок (как говорит Сергей): дистанция длиной с полумарафон. Я очень хотел сделать трек, где каждый будет бежать по своему темпу - хоть по 6:00, хоть по 3:30 на километр. 
Но просто бежать - скучно для любителей! Поэтому маршрут «ст. Крюково - оз. Радищево - ст. Крюково» — это:
Тихий маршрут с тягунками и длинными спусками вдоль леса.
Озеро Радищево - можно нырнуть с пристани или плавно зайти в воду с песчаного пляжа
Летнее купание + перекус и... дальше в бой, на ещё более быстром темпе до финиша!
Я провел уже три забега. Трасса удалась! Идеально для:

  • Темповых работ.
  • Фартлеков.
  • Совместных тренировок с кайфом. В 19 часов стартуют, кто бежит медленнее, в 19:19 те, кто бежит по 4:45-5:00. И все прибегают в одно время к озеру! 
Присоединяйтесь - трасса, компания, атмосфера - ураган! Просто найдите свой "разговорный темп", сейчас он уже по 4:50 и вперед! 
* p.s. Экипировка уже в производстве, ждем пошива и отправки! Следите за анонсами!

Непредсказуемые арты и трейлы это З.Б.С.

Зеленоградская беговая стая

Зеленоградская беговая стая (З.Б.С.) – там, где бег становится искусством!
Мы превращаем пробежки в настоящее весёлое творчество!

  • 👫👻З.Б.С. или "Зеленоградская беговая стая" на середину 2025 г. это более 150 активных участников и участниц. 
  • 🏃Беговые арты (GPS-art) – рисуем картины ногами по улицам Зеленограда, Москвы и Подмосковья. Каждый наш маршрут – это уникальный шедевр на карте.
  • 🌲 ЗБС-трейлраннинг – создали новое направление в GPSart: арт-трейл "Красный конь". Символ упорства и упоротости, страсти к бегу!
  • 🔍 Первый в мире беговой арт-квест "Детство" – только у нас можно бегать, решать задачки и удивляться полученного результата.
  • 👧 Детские арт-пробежки (2-3 км) – прививаем любовь к бегу с малых лет!
  • 🚴 Велоарт-прогулки на скорости 13-45 км/ч, протяженностью 20-79 км. Если ноги устали, пересаживаемся на коней и рисуем дальше!
  • 🏙 Тренировки на асфальте и грунте – готовимся ко всему: от городских забегов до лесных приключений.
  • 🌍 Длительные по городу и окрестностям – исследуем мир шаг за шагом.
  • 💡 Новые темы и идеи – у нас всегда есть, чем вас удивить. Какие? Побежали вместе - расскажем!
З.Б.С. – не просто бег. Это стиль жизни, творчество и драйв! 🚀
Присоединяйтесь – скучно не будет!
Категории: