ЗБС-лонг

Руслан, Даша и Антон решили чуть побегать по Москве.

🚩 50км, Москва
🗓 ВС., 28.09.25
🕢 12:00
🏁 Старт: ст.м. Алма-Атинская
      Финиш: ст.м. Ховрино
🏃‍♂️🏃‍♀️ Темп: 6:30+
Пробежку организует @Ruslan_Akimov13
☁️Температура +8 +10, без осадков
Кто-то ходит вдоль линии метро, а мы побежим🏃‍♂ по нашей зелёненькой линии мЯтро🚇
Чем удобен маршрут? Тем что в любой момент можно поехать домой)))
Кто не успел или кому мало фото с Московского марафон, будет много остановок на фото)))
Побежали, будет весело! 🙃😜

Идея таких маршрутов уже была реализована в нашей ЗБС-группе - вот тут можно прочитать про пеший маршрут двух ЗБС-школьниц на 56-км от Даши и Юли.
А Руслан решил подобную идею сделать более беговой. Оперативно подготовил описание и нашёл единомышленников — таких же «психов», как он сам. И вот команда готова для воскресного лонга.
В чём главная прелесть маршрута? Взгляните на карту: он тянется с юга на север. Это офигенно! Набравшись впечатлений и получив свою дозу кайфа, можно в любой момент свернуть к метро и уехать домой. Или, наоборот, присоединиться к группе позже, ведь есть график с примерным временем прохождения ключевых точек станций метро.
В итоге получился отличный воскресный лонг — гибкий, предсказуемый и невероятно интересный.

Непредсказуемые арты и трейлы это З.Б.С.

Зеленоградская беговая стая (З.Б.С.) – там, где бег становится искусством!

Мы превращаем пробежки в настоящее весёлое творчество!

• 👫👻З.Б.С. или "Зеленоградская беговая стая" на середину 2025 г. это более 170 активных участников и участниц. 
• 🏃Беговые арты (GPS-art) – рисуем картины ногами по улицам Зеленограда, Москвы и Подмосковья. Каждый наш маршрут – это уникальный шедевр на карте.
• 🌲 ЗБС-трейлраннинг – создали новое направление в GPSart: арт-трейл "Красный конь". Символ упорства и упоротости, страсти к бегу!
• 🔍 Первый в мире беговой арт-квест "Детство" – только у нас можно бегать, решать задачки и удивляться полученного результата.
• 👧 Детские арт-пробежки (2-3 км) – прививаем любовь к бегу с малых лет!
• 🚴 Велоарт-прогулки на скорости 13-45 км/ч, протяженностью 20-79 км. Если ноги устали, пересаживаемся на коней и рисуем дальше!
• ⛱ Провожаем лето с забегом «Три пляжа»! Добрая спортивная традиция в Зеленограде. С 2025 года ЗБС стала организатором проведения легендарной физкульт-пробежки.
• 🏙 Тренировки на асфальте и грунте – готовимся ко всему: от городских забегов до лесных приключений.
• 🌍 Длительные по городу и окрестностям – исследуем мир шаг за шагом.
• 💡 Новые темы и идеи – у нас всегда есть, чем вас удивить. Какие? Побежали вместе - расскажем!

З.Б.С. – не просто бег. Это стиль жизни, творчество и драйв! 🚀

Присоединяйтесь – скучно не будет!