ЗБСсуббота

Субботний... добег: 20 км в ожидании начала весны

Отличная идея из обычного любительского субботнего старта на «5 вёрстах» превратить его в субботний лонг. Так родилась импровизированная субботняя пробежка на ещё 15 км по зимнему лесу и вдоль "Ангстрема". Всего получилось 20 км: 5 на гонке и 15 в удовольствие.

7 февраля - по-настоящему добрый день для бега: светло, воздух прозрачный, ветра почти нет. Снег лёгкий, тропы натоптаны - будто природа сама приглашает выйти и подышать полной грудью. 

И хоть до календарной весны ещё 32 дня, в воздухе уже чувствуется тихое, неспешное её начало.
Особый кайф — бежать без спешки, когда всё вокруг спокойно, а впереди целый вечер после длинного дня на свежем воздухе. Именно такие пробежки напоминают: бег - это не только дистанция, но и состояние души.

Непредсказуемые арты и трейлы это З.Б.С.
Выжать максимум трейла из не трейла!

Зеленоградская беговая стая (З.Б.С.) — это сообщество, где бег превращается в искусство, приключение и веселье!

Чем мы занимаемся? Всём, что связано с движением и креативом:

• 🏃 Беговые арты (GPS-art): Рисуем картины ногами по улицам Зеленограда, Москвы и Подмосковья. Каждый маршрут — уникальный шедевр на карте.
• 🌲 ЗБС-трейлраннинг. Создали новое направление — арт-трейлы в лесу ("Красный конь", "Мотылёк-нежданчик"). Символы упорства и страсти к бегу!
• 🔍 Единственные в мире беговые арт-квесты: "Детство", "Волшебство". Бежим, решаем загадки и удивляемся результату.
• 👧 Детские арт-пробежки (2-3 км): Прививаем любовь к бегу с малых лет!
• 🚴 Велоарт-прогулки: Если ноги устали, рисуем дальше на двух колесах!
• 🏃 Отмечаем "Всемирный день бегуна" дружеской ранней пробежкой (первая среда июня каждого года).
• ⛱ Провожаем лето с легендарным физкульт-забегом «Три пляжа»! Старая добрая беговая традиция в Зеленограде.
• 🏙 Тренировки на асфальте и на лесу!
• 👟 Активно участвуем в развитии спортивной инфраструктуры Зеленограда. Сформировали инициативную группу во главе с олимпийской чемпионкой для постройки крытого легко-атлетического манежа в г. Зеленограде. Подробнее читайте на странице ЛА манеж.
• 💡 Новые темы и идеи – у нас всегда есть, чем вас удивить. Какие? Побежали вместе - расскажем!

З.Б.С. — это энергия, идеи и дружеская поддержка на каждом километре. 🚀

Бежим вместе к новым целям и открытиям!