Ты не ты когда не бегаешь горочки!


Втягивающие ускорения на ЛРТ
🚩 ~10 км, Зеленоград
🗓 пятница, 24.04.26
🕘 21:00
🏁 Старт: ЛРТ 17-го мкр (главный вход)
🏃‍♂️🏃‍♀️ Темп: от ~6:00 до ~5:00 при ускорениях

Кирилл и Юрий отлично провели время на нашей лыжно-роллерной трассе в Новом городе. Всего в паре минут от 17-го микрорайона — отличное место для беговых тренировок: 2,7 км чистого покрытия, хорошее освещение и минимум посторонних.
Трасса подходит для любой работы — от восстановительного бега до темповых интервалов.
А ещё именно с автопарковки у трассы стартует наш арт-трейл «Красный конь!» — всё рядом, всё продумано.

Непредсказуемые арты и трейлы это З.Б.С.
Выжать максимум трейла из не трейла!

Зеленоградская беговая стая
Зеленоградская беговая стая (З.Б.С.) — это сообщество, где бег превращается в искусство, приключение и веселье!

Чем мы занимаемся? Всём, что связано с движением и креативом:
  • 🎨 Беговые арты (GPS-art): Рисуем картины ногами по улицам Зеленограда, Москвы и Подмосковья. Каждый маршрут — уникальный шедевр на карте.
  • 🌲 ЗБСтрейлраннинг. Создали новое направление — арт-трейлы в лесу ("Красный конь", "Мотылёк-нежданчик"). Символы упорства и страсти к бегу!
  • ⛺ ЗБСбэкъярд.
  • 🔍 Единственные в мире беговые арт-квесты: "Детство", "Волшебство". Бежим, решаем загадки и удивляемся результату.
  • 👧 Детские арт-пробежки (2-3 км): Прививаем любовь к бегу с малых лет!
  • 🚴 Велоарт-прогулки. Если ноги устали, рисуем дальше на двух колесах!
  • 🏃 Отмечаем "Всемирный день бегуна" дружеской ранней пробежкой (первая среда июня каждого года).
  • ⛱ Провожаем лето с легендарным физкульт-забегом «Три пляжа»! Старая добрая беговая традиция в Зеленограде.
  • 💊 Организовываем мастер-классы по оказанию первой помощи!
  • 📌 Тренируемся на асфальте и в грунте!
  • 👟 Активно участвуем в развитии спортивной инфраструктуры Зеленограда. Сформировали инициативную группу во главе с олимпийской чемпионкой для постройки крытого легко-атлетического манежа в г. Зеленограде. Подробнее читайте на странице ЛА манеж.
  • 💡 Новые темы и идеи – у нас всегда есть, чем вас удивить. Какие? Побежали вместе - расскажем!
З.Б.С. - это энергия, идеи и дружеская поддержка на каждом километре. 🚀
Бежим вместе к новым целям и открытиям!
Категории: